5 ชนิดของวัตถุดิบเพื่อสุขภาพกล้ามเนื้อ

จากมุมมองของการพัฒนาตลาดโลก ตลาดอาหารกีฬายังเคลื่อนไหวไปสู่การแบ่งแยก ซึ่งสุขภาพกล้ามเนื้อเป็นทิศทางที่หวังวันนี้เรานําเสนอ 5 ประเภทของวัสดุดิบที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกล้ามเนื้อ.

1. ครีเอทินโมโนไฮดราต

การศึกษาเกี่ยวกับครีเอตินใหม่หลายสิบครั้งถูกดําเนินการทุกปี และความเร็วของการกําหนดวัสดุแท้ในตลาดโลกกําลังเร่งขึ้นครีเอตินสามารถสนับสนุนมวลกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น และเหมาะสําหรับชายและหญิงโดยเฉพาะสําหรับผู้หญิง ครีเอตินมีผลประโยชน์ต่อสุขภาพกล้ามเนื้อ

ก่อนหน้านี้ เครเอทีนถูกใช้เป็นส่วนใหญ่สําหรับนักกีฬา แต่เมื่อวิจัยเกี่ยวกับมันมากขึ้น พลังงานของวัสดุแท้ในสุขภาพกล้ามเนื้อ สุขภาพทางสติปัญญา และสุขภาพของผู้หญิงซึ่งยังส่งเสริมการเติบโตอย่างรวดเร็วของครีเอตินในตลาดต่างประเทศในระยะยาว ครีเอตินจะเป็นวัตถุดิบดีสําหรับการปรับปรุงผลิตภัณฑ์ สําหรับตลาดอาหารกีฬา

2. เบต้า-อะลานีน

เบต้า-อะลานีนถูกใช้อย่างสัดส่วนในผลิตภัณฑ์ที่ตั้งเป้าหมายสําหรับฉากก่อนการออกกําลังกาย มันสามารถช่วยผู้ใช้ได้มีกําลังที่ดีขึ้นและลดความเหนื่อยล้าระหว่างการฝึกอบรมเบต้า-อะลานีนอาจมีศักยภาพต่อสุขภาพทางสติ.

3. bitroot/citrulline แมลิกแอซิด

แม้ว่าวัสดุแท้ทั้งสองจะมาจากแหล่งที่แตกต่างกัน แต่ทั้งคู่จะเพิ่มการผลิตไนทริกโอกไซด์ (NO) ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดและการส่งสารอาหารสามารถช่วยผู้ใช้ในการรับมือกับความเหนื่อยล้าและบรรลุผลการออกกําลังกายที่ดีกว่า.

4แมกนีเซียม

แมกนีเซียมเป็นวัสดุดิบที่ได้รับความสนใจมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และตลาดได้เติบโตอย่างรวดเร็วแม็กนีเซียม ช่วย ให้ กล้ามเนื้อ สะดวกสบาย หลัง การ ออกกําลังกาย และ ได้ รับ การ สนับสนุน จาก การ วิจัย ทาง วิทยาศาสตร์.

แมกนีเซียมเป็นมาอย่างยาวนานเป็นที่นิยมในหมู่นักก่อสร้างร่างกาย และตอนนี้มันกําลังย้ายไปสู่ตลาดที่กว้างขวางกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ไม่ตรงกับการรับประทานวันที่แนะนําซึ่งยังเป็นพื้นฐานสําหรับการเพิ่มมะกนีเซียมและการพัฒนาตลาด

5. โอเมก้า-3 ไขมัน

น้ํามันปลา น้ํามันกริล และแหล่งน้ํามันไขมันโอเมก้า-3 อื่นๆ เป็นเหตุผลสําคัญ สําหรับผลประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แต่การวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นพบว่ามันสามารถใช้เพื่อสุขภาพของกล้ามเนื้อได้ไม่เหมือนกับที่กล่าวมาก่อนหน้านี้, มันเป็นส่วนใหญ่สําหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังจากการออกกําลังกายและสามารถใช้เป็นวัสดุแท้ที่ดีสําหรับการฟื้นฟูหลังจากการออกกําลังกาย.โอเมก้า-3 แอซิดไขมันยังสามารถใช้ในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อและสุขภาพข้อได้มีการศึกษาทางคลินิก

นอกจากนี้ การรับประทาน EPA และ DHA ในอาหารของผู้คนส่วนใหญ่ก็ต่ํา ดังนั้นจึงเห็นได้ว่าวัสดุแท้อาจมีวงจรการใช้ยาวนานในตลาด