1% - 8% อาหารเสริม ขนาดผง โฮมไอรอนโพลีเพปติด ขนาดผง สําหรับอาหารเพื่อสุขภาพ

การรับประทานเหล็กฮีมน้อย

โรคขาดเหล็กเป็นโรคที่พบทั่วไปในวัยรุ่น โดยหลักๆ เกิดจากการขาดเหล็ก ในเด็กทารกและเด็กเล็ก แหล่งของเหล็กขึ้นอยู่กับอาหารมีแหล่งเหล็กในอาหาร 2 อย่าง:
หนึ่งคือเหล็กฮีม ซึ่งมาจากอาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์สูง เช่น เนื้อผอม, ตับสัตว์, เลือดสัตว์ และปลาแต่ยังไม่ได้ถูกส่งผลกระทบจากอาหารอื่น ๆ ในอาหารระหว่างการดูดซึม.
อีกชนิดหนึ่งคือเหล็กที่ไม่ใช่ฮีม ซึ่งมาจากอาหารจากพืช เช่น ผัก ผัก และถั่วแดง
ในการเลี้ยงลูก หลายๆ พ่อแม่ชอบให้ลูกกินปลา กุ้ง (สารเหล็กในกุ้งมีปริมาณน้อย) คิดว่าเนื้อไม่ง่ายในการทําอาหาร เด็กไม่สามารถเคี้ยวได้ ไม่ง่ายในการย่อยอาหารคิดว่าตับเป็นอวัยวะล้างพิษซึ่งมี "พิษ" มาก และมักไม่ให้เด็กกิน จนการรับประทานเหล็กฮีมไม่เพียงพอ และยังลดการดูดซึมเหล็กที่ไม่ใช่ฮีมเพื่อป้องกันโรคเลือดอุดตันจากความขาดเหล็กนอกจากจะส่งเสริมการให้นมแม่ (นมแม่มีอัตราการดูดซึมเหล็กสูง) สูตรควรใช้เมื่อนมแม่ไม่เพียงพอหลังจาก 4 เดือน เพิ่มอาหารเสริมข้าวเมล็ดภายใน 6 เดือนควรเพิ่มปริมาณของปูนตับ, ปูนเนื้อเพื่อเพิ่มเหล็กฮีม,สตรอเบอร์รี่ ควรกินทันทีหลังจากอาหาร ช่วยให้การดูดซึมเหล็ก